.

Det har jag gjort dom senaste 30 minuterna, lite ovanlig träning men jag är lite trött på vanliga videos.
Jag satte på min favorit musik med lite fart i och började hoppa runt.
Det fungerar mer än bra, man blir lika svettig som om man skulle träna efter ett riktigt program.
Hoppade lite hopprep och gjorde olika övningar samtidigt som jag rörde mig hela tiden.
Ingen paus alls, det går faktiskt att dricka vatten i farten :)

Hur brukar ni träna? Har ni något tips? :)





Ikväll vill jag äta sallad innan vi ska se på Terminator på bio :)